يعد ألم الظهر عند الانحناء من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد تتراوح أسبابه من البسيطة مثل إجهاد العضلات إلى الحالات الأكثر خطورة التي تتطلب عناية طبية.
في هذا السياق، يستعرض “ميجا نيوز” أبرز الأسباب المحتملة لآلام الظهر عند الانحناء للأمام، مستندًا إلى ما ذكره موقع “Medical News Today”.
1. إصابة عضلات الظهر
يمكن أن تتسبب إصابات الأربطة والعضلات المحيطة بالعمود الفقري في آلام الظهر أثناء الحركة أو حتى في حالة الراحة.
عندما ينحني الشخص، يتعرض أسفل الظهر لضغط كبير، مما يؤدي إلى تمدد مفرط للعضلات والأربطة. وقد يترافق ذلك مع التهاب وتشنجات عضلية.
2. القرص المنفتق
تعمل الأقراص بين الفقرات كممتص للصدمات وتساعد في استقرار أسفل الظهر. عندما ينزلق القرص المنفتق من مكانه، قد يسبب ضغطًا إضافيًا على الأعصاب المحيطة، وغالبًا ما يكون ذلك نتيجة التغيرات المرتبطة بالشيخوخة.
يمكن أن يؤدي القرص المنفتق إلى ضعف وتنميل في الساقين وأسفل الظهر.
3. عرق النسا
يعتبر عرق النسا حالة شائعة تنجم عن الضغط على العصب الوركي نتيجة انزلاق غضروفي. قد يشعر المصاب بألم شديد أو إحساس بالضغط يمتد من أسفل الظهر إلى إحدى الساقين أو كلتيهما. إذا كان هناك فقدان للسيطرة على الأمعاء أو المثانة، يجب طلب الرعاية الطبية فورًا.
4. انحلال الفقار
هذه الحالة تشير إلى كسر إجهادي في فقرة العمود الفقري، وغالبًا ما تصيب الرياضيين الصغار. قد يواجه المصاب صعوبة في الحفاظ على وضعية مستقيمة، بالإضافة إلى ألم يمتد إلى الأرداف والفخذين، والذي يزداد سوءًا مع النشاط.
5. التهاب المفاصل
تتسبب عدة أشكال من التهاب المفاصل في آلام الظهر، منها:
– هشاشة العظام : تدهور تدريجي للغضاريف والعظام، مما يؤدي إلى التهاب يمكن أن يؤثر على جميع مفاصل الجسم.
– التهاب المفاصل الروماتويدي : حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي الأنسجة المفصلية، وقد يؤثر أيضًا على العمود الفقري.
