إذا كنت تعاني من التوتر المستمر، ينصح الأطباء مثل الدكتور أحمد الخراشي، خبير الصيدلة الإكلينيكية، بإجراء فحص مهم يُعرف بتحليل الهوموسيستين.
وأوضح الخراشي، عبر فيديو نشره على صفحته الشخصية بموقع “فيسبوك”، أن هذا الفحص بسيط ومتوفر في معظم معامل التحاليل.
وأشار إلى أن ارتفاع مستويات الهوموسيستين في الجسم قد يسبب التوتر، التفكير الزائد، الاكتئاب، وفقدان الحماس.
وأكد أن استمرار هذا الارتفاع لفترة طويلة قد يزيد من مخاطر الإصابة باضطراب الوسواس القهري، بالإضافة إلى تأثيرات سلبية على الصحة الجسدية، مثل:
زيادة الالتهابات في الجسم.
تضييق الشرايين.
ارتفاع ضغط الدم.
الجلطات الدموية.
وأضاف أن ارتفاع الهوموسيستين قد يشير إلى نقص فيتامينات B6، B9، وB12، مما يرفع احتمالية الإصابة بالتهاب الأعصاب الطرفية.
كما أن له تأثيرات سلبية على الجهاز الهضمي، مثل الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
وأوصى الخراشي بأنه إذا تجاوز مستوى الهوموسيستين في التحليل 10، يُنصح بتناول “ميثيل فولات” (methyl folate) لمعالجة هذا الارتفاع.
