1 أغسطس، 2025 - 5:38 م
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
No Result
View All Result
  • Login
ميجا نيوز
  • الرئيسية
  • كلام
  • هاشتاج
  • شوف
  • الشاشة
  • الماتش
  • بيزنس
  • العيادة
  • ميكس 
  • أوت فيت
ميجا نيوز
  • الرئيسية
  • كلام
  • هاشتاج
  • شوف
  • الشاشة
  • الماتش
  • بيزنس
  • العيادة
  • ميكس 
  • أوت فيت
No Result
View All Result
No Result
View All Result
ميجا نيوز
  • الرئيسية
  • كلام
  • هاشتاج
  • شوف
  • الشاشة
  • الماتش
  • بيزنس
  • العيادة
  • ميكس 
  • أوت فيت
Home العيادة

أخطاء العناية الليلية بالبشرة .. ماذا تفعل النساء؟

by فريق العمل
أكتوبر 24, 2024
A A
أخطاء العناية الليلية بالبشرة .. ماذا تفعل النساء؟
Share on FacebookShare on Twitter

يستعرض موقع “ميجا نيوز” بعض الأخطاء التي ترتكب أثناء العناية بالبشرة ليلاً، وفقاً لموقع “Everyday Health”.

 

قد يهمك ايضا

وكالة الأدوية الأوروبية تقر حقن للوقاية من «الإيدز»

«خلوا بالكوا من عيالكوا»..الهواتف الذكية تدفع الأطفال للانتحار

تعمل الكثير من السيدات على الحفاظ على صحتها وحمايتها من التلف، حيث تتبع عادات معينة للعناية بالبشرة في الليل بهدف إلا أن بعض هذه الممارسات قد تأتي بنتائج عكسية.

 

أخطاء العناية بالبشرة ليلاً

 

تحرص العديد من النساء على روتين عناية يومي بالبشرة قبل النوم، وذلك لإزالة آثار الشمس، التلوث، ومستحضرات التجميل التي تعرضت لها البشرة خلال النهار.

 

يساعد هذا الروتين في الحفاظ على شباب البشرة وتجديدها أثناء النوم، مما يقلل من علامات الشيخوخة. ولكن هناك أخطاء شائعة ينبغي تجنبها خلال هذه الفترة، منها:

 

عدم غسل الوجه ليلاً من الضروري غسل الوجه قبل النوم، خصوصاً لمن تعاني بشرتها من الحساسية أو الجفاف.

 

عدم القيام بذلك يؤدي إلى تراكم الأوساخ والتلوث على البشرة، ما يزيد من خطر ظهور حب الشباب ويُسرّع عملية الشيخوخة.

 

حتى إذا تم استخدام مزيل المكياج، يجب غسل الوجه جيداً لضمان التنظيف الكامل.

 

تجاهل استخدام المكملات كثير من النساء تتجاهل تطبيق المكملات على البشرة ليلاً، مثل الرتينويدات، وهي مشتقات من فيتامين أ تساهم في مكافحة علامات الشيخوخة، تقليل حب الشباب، وتحسين نضارة البشرة.

 

يجب استخدام هذه المكملات يومياً، مع مراعاة تجنب وضعها بالقرب من العين أو الفم.

 

استخدام مضادات الأكسدة في وقت غير مناسب ينصح الأطباء باستخدام مضادات الأكسدة، مثل فيتامين سي، في الصباح وليس ليلاً.

 

تساعد مضادات الأكسدة في تحييد الجذور الحرة التي تتعرض لها البشرة طوال اليوم، وتجنبها ليلاً يحرم البشرة من الاستفادة القصوى.

 

فرك البشرة بشدة ينبغي تجنب الفرك القوي للبشرة أو التقشير المفرط، خاصة عند استخدام المكملات والكريمات.

 

الفرك الزائد قد يؤدي إلى تهيج البشرة، لذلك يُفضل التقشير مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

 

 

اتباع هذه النصائح وتجنب الأخطاء الشائعة يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها على المدى الطويل.

 

Tags: الصحةالعنايةالعناية بالبشرةالنساء
Share130Tweet81

موضوعات مقترحة

العيادة

وكالة الأدوية الأوروبية تقر حقن للوقاية من «الإيدز»

حيلة بسيطة تخفف آلام الصداع وتثير تفاعل الملايين !
العيادة

«خلوا بالكوا من عيالكوا»..الهواتف الذكية تدفع الأطفال للانتحار

سرطان العين
العيادة

7 أعراض تكشف سرطان العين..أهمها :أحمرار العين

الاستحمام
العيادة

ما هو أنسب موعد للاستحمام؟ .. اعرف رأى العلم

المرأة
العيادة

دراسة حديثة: كيف تنمى ذكاء الجنين؟: الإجابة: فيتامين «د»

Next Post
 “اقتصاد الحرب” في مصر  بين التحديات والحلول

كيف ساهم زيادة مناشئ استيراد القمح في تعزيز المخزون لمدة 6 شهور ؟

جهاز الاتصالات :  اجراءات قانونية رادعة ضد  ماونتن فيو لمخالفتها قواعد المكالمات الترويجية

جهاز الاتصالات يغرم شركة ماونتن ڤيو 20 مليون جنيه ويتصالح معها

صندوق النقد : نمو ديون البلدان تتجاوز 100% من الناتج المحلي

كيف أثرت الصراعات في فلسطين والسودان على الاقتصاد المصري ؟

علاقة ارتفاع أسعار الذهب 15 دولار بخفض الفائدة الأمريكية

أسعار الذهب في مصر .. قبل الأسبوع الأخير من أكتوبر

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

بحجة غزة والهدف مصر .. كيف اجتمعت أهداف إسرائيل والإخوان ضد المصريين؟ 

بحجة غزة والهدف مصر .. كيف اجتمعت أهداف إسرائيل والإخوان ضد المصريين؟ 

مستجدات حادث حفل محمد رمضان: التحقيقات الأولية تشير إلى انفجار أنبوبة ألعاب نارية والقبض على مسؤول الشركة

مستجدات حادث حفل محمد رمضان: التحقيقات الأولية تشير إلى انفجار أنبوبة ألعاب نارية والقبض على مسؤول الشركة

حادث مأساوي في حفل محمد رمضان بالساحل الشمالي: وفاة شخص وإصابات خطيرة.. والفنان يصفه بمحاولة اغتيال

حادث مأساوي في حفل محمد رمضان بالساحل الشمالي: وفاة شخص وإصابات خطيرة.. والفنان يصفه بمحاولة اغتيال

وزير الخارجية المصري: المجاعة فى غزة تفوق الخيال!

مسؤول أمريكي يكشف فظائع مصائد الموت في غزة وتجويع الفلسطنيين

برشلونة يفتح ذراعيه لإفريقيا: اتفاق تاريخي مع الكونغو الديمقراطية للترويج السياحي والثقافي

برشلونة يفتح ذراعيه لإفريقيا: اتفاق تاريخي مع الكونغو الديمقراطية للترويج السياحي والثقافي

منصة اخبارية شامله , اقرء كل ما هو جديد من اخبار و موضوعات علي مدار اليوم
  • الرئيسية
  • كلام
  • هاشتاج
  • شوف
  • الشاشة
  • الماتش
  • بيزنس
  • العيادة
  • ميكس 
  • أوت فيت

جميع الحقوق محفوظة 2024 ميجا نيوز . مدعوم بواسطة 

الرئيسية

نشر حديثا

اتصل بنا

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • كلام
  • هاشتاج
  • شوف
  • الشاشة
  • الماتش
  • بيزنس
  • العيادة
  • ميكس 
  • أوت فيت

جميع الحقوق محفوظة 2024 ميجا نيوز . مدعوم بواسطة