تعتبر القدمين مرآة تعكس حالة صحة الجسم، إذ يمكن أن تشير بعض الأعراض الظاهرة عليها إلى مشكلات صحية خطيرة.
يؤكد الخبراء أن برودة القدمين، التنميل، التورم، والالتهابات الفطرية ليست مشكلات بسيطة، بل قد تمثل علامات مبكرة على أمراض القلب والسكري.
برودة القدمين والتنميل: ضعف الدورة الدموية
تحذر الصيدلانية نويل ويكس من أن مشاكل القدمين قد تكون مؤشراً على وجود أمراض قلبية.
غالباً ما يُعزى ضعف تدفق الدم إلى تراكم الدهون في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى برودة القدمين والتنميل والتورم.
هذه الأعراض قد تنذر بأمراض القلب والشرايين. كما أن ضعف تدفق الدم قد يسبب تغيرات في أظافر القدمين، مثل هشاشتها أو سمكها، مما يستدعي الانتباه لوجود اضطرابات في الأوعية الدموية.
ألم القدم كعلامة على مرض الشريان المحيطي
تشير الأبحاث إلى أن واحداً من كل أربعة أشخاص فوق سن الستين يعاني من أمراض قلبية غير مشخصة، ومن بينها مرض الشريان المحيطي (PAD).
يحدث هذا المرض نتيجة تراكم الدهون في الأوعية الدموية المغذية للساقين، مما يسبب ألماً أثناء المشي يختفي بعد الراحة.
يتراوح هذا الألم بين الخفيف والشديد، وعادة ما يؤثر على كلتا الساقين، لكنه قد يكون أكثر وضوحاً في ساق واحدة.
هذه الحالة قد تؤثر سلباً على قدرة الشخص على المشي، وقد تكون نذيراً لحدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية.
القدم والسكري: مشاكل خفية ولكن خطيرة
لا تقتصر مشاكل القدم على أمراض القلب فقط، بل قد تشير أيضاً إلى وجود مرض السكري من النوع الثاني.
يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة في القدمين، مما يتسبب في ظهور مشاكل صحية مثل الالتهابات الفطرية، تشققات الجلد، وقروح وجروح يصعب شفاؤها.
يحذر الخبراء من أن مرضى السكري قد يفقدون القدرة على الإحساس بالجروح أو التقرحات بسبب تلف الأعصاب، مما يزيد من خطر الإصابة بعدوى حادة قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
