خشونة الركبة من المشكلات الشائعة التي تسبب الألم والتيبس في المفصل، ولكن ممارسة بعض التمارين بانتظام يمكن أن تساعد في...
المشي من أفضل الأنشطة البدنية التي يمكن أن يمارسها الجميع بسهولة ودون الحاجة إلى معدات أو ترتيبات خاصة. إليك أبرز...
المتحور الجديد من فيروس كورونا قد يحمل أعراضًا مشابهة للمتحورات السابقة، لكن هناك بعض الأعراض التي قد تكون أكثر بروزًا...
يُعرف فيتامين د بـ"فيتامين أشعة الشمس"، لدوره الحيوي في امتصاص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام، لكنه يمتد ليشمل تأثيرات...
البكاء، الذي غالبًا ما يُربط بالحزن أو الانفعال العاطفي، يتعدى كونه مجرد استجابة للمشاعر. فعلميًا، يُعتبر البكاء عملية فسيولوجية ونفسية...
تعد امراض القلب والأوعية الدموية من أخطر التهديدات البشرية على صحة الانسان لارتباطها بأعداد وفيات متزايدة عبر العالم بتعرض الاشخاص...
يسعى الكثيرون إلى تحقيق الوزن المثالي بأسرع الطرق الممكنة، ولكن غالبًا ما يلجأ البعض إلى أساليب غير صحية مثل الامتناع...
إذا كنت تعاني من صعوبة في رفع يديك أو شعرت بضعف عام في العضلات بعد بذل مجهود بسيط، فقد يكون...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك مجموعة من الأعراض تستدعي إجراء فحص...
يعتبر الشاي من المشروبات الصحية التي تحمل فوائد عديدة عند تناوله في الأوقات المناسبة، إلا أن شربه مباشرة بعد الوجبات...