العيادة

يؤثر ما يقوم به الشخص كل يوم، سواء كان يعمل على تعزيز الدوبامين أو يستنزف الطاقة، على صحته العقلية. وبحسب...

كشفت نتائج أحدث الأبحاث العلمية حول أحماض أوميغا-3 الدهنية المتعددة غير المشبعة PUFA، بعض العلامات المشجعة على أنها يمكن أن...

كشفت دراسة سريرية حديثة أن تناول مكملات زيت السمك الغنية بأحماض أوميجا-3 الدهنية قد يساهم في إبطاء عملية الشيخوخة البيولوجية،...

يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام الملح في تنظيف أسنانهم اعتقادًا بأنه يعزز النظافة ويساعد في تبييض الأسنان. إلا أن هذه...

  تعتبر الطحينة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وقد أظهرت الأبحاث أنها تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة الجنسية...

يجب التعامل بجدية مع أي أعراض تظهر في العين، حيث قد تكون مؤشرًا على مشكلات صحية خطيرة، من بينها تلف...

يعتبر الجزر من الخضروات الغنية بالبيتا كاروتين والفيتامين A، بالإضافة إلى كونه مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية التي تعود بفوائد صحية...

إذا كنت من عشاق الشاي، قد تجد صعوبة في الابتعاد عنه. ولكن إذا علمت بالفوائد الصحية التي يمكن أن يجنيها...

هل يؤثر تعاطي الحشيش على زيادة معدل الانفصام الاجتماعي؟ الأمر الذي كشفته دراسة حديثة نُشرت في مجلة JAMA Network Open...

في ظل ارتفاع استهلاك السكر المضاف في النظام الغذائي اليومي، يبرز التوقف عن تناوله لمدة 30 يومًا كخطوة إيجابية تمنح...