العناية بـ الأحبال الصوتية ليست مجرد مسألة فنية، بل هي جزء أساسي من الحفاظ على صحتك العامة. لذا، استمع لجسمك...
يعد ألم الظهر عند الانحناء من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد تتراوح أسبابه من البسيطة مثل إجهاد العضلات...
يعد التدخين من العوامل الرئيسية التي تؤثر سلبًا على الصحة العامة، حيث يرتبط بالعديد من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب...
أكد الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية، أنه حتى الآن لم تُظهر الفحوصات والإجراءات أي دليل...
صحة القولون المفتاح الأساسي للحفاظ على صحة الجسم بالكامل، إذ تلعب دورًا محوريًا في عملية الهضم، تعزيز المناعة، وتحسين الحالة...
في مقطع فيديو حديث على إنستجرام، قدمت خبيرة التغذية نمامي أجراوال نصائح قيمة حول كيفية دمج البيتزا في نظامك الغذائي...
يعد فيتامين E من الفيتامينات الضرورية التي تذوب في الدهون، حيث لا يمكن لجسم الإنسان إنتاجه بشكل ذاتي ويحتاج إلى...
يسعى معظم الأشخاص في أنحاء العالم، إلى تناول بعض الأطعمة الغنية بالكثير من العناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الجسم...
أكد الدكتور حازم خميس، رئيس المنظمة المصرية لمكافحة المنشطات، ورئيس الفريق الطبي المعالج لحالة الراحل أحمد رفعت، لاعب نادي مودرن...
فيتامين A هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورًا حيويًا في مجموعة من وظائف الجسم، بما في ذلك الحفاظ...