الوسم: الاكتئاب

بعد انقضاء شهر رمضان المبارك وأيام عيد الفطر المليئة بالبهجة والاحتفالات، قد يجد البعض أنفسهم فجأة في دوامة من مشاعر ...

يُعتبر تناول وجبة الإفطار "أهم وجبة في اليوم"، ولكن هل يمكن أن يكون وقت تناولها له نفس أهمية مكوناتها الغذائية؟ ...

يعتبر الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في أوقات محددة خلال العام، وفقًا للدكتورة علا فراج، أخصائية الطب النفسي وتعديل السلوك. ...