الوسم: التغذية

تتميز الحلويات بشعبية كبيرة خلال شهر رمضان، حيث تزداد معدلات استهلاكها نتيجة للطقوس الرمضانية. إلا أن الإفراط في تناول الحلويات ...

يعتبر الجزر من الخضروات الغنية بالبيتا كاروتين والفيتامين A، بالإضافة إلى كونه مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية التي تعود بفوائد صحية ...

أيام قليلة ونستقبل عام ميلادي جديد يهل علينا بطموحات على مستوى التطلعات الحياتيه والارتقاء بجودة الحياه بما فيها أنظمة التغذية ...

يتعدد فوائد البروتين، لكن يؤدي تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى بعض المشكلات على التغذية الصحية، خاصةً للأشخاص الرياضيين الذين ...

  أكدت الدكتورة نورهان قنديل، أخصائية التغذية العلاجية، على أهمية التغذية الصحية خلال مرحلة الطفولة والمراهقة.   وشددت نورهان على ...