بدائل صحية لـ حلويات رمضان.. أبرز نصائح خبراء التغذية
تتميز الحلويات بشعبية كبيرة خلال شهر رمضان، حيث تزداد معدلات استهلاكها نتيجة للطقوس الرمضانية. إلا أن الإفراط في تناول الحلويات ...
تتميز الحلويات بشعبية كبيرة خلال شهر رمضان، حيث تزداد معدلات استهلاكها نتيجة للطقوس الرمضانية. إلا أن الإفراط في تناول الحلويات ...
بالتزامن مع شهر رمضان المبارك، تزداد الرغبة في تناول الحلويات بعد الإفطار، فهي جزء لا يتجزأ من التقاليد الرمضانية التي ...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، أعلنت أمازون مصر عن انطلاق موسم تخفيضات رمضان، الذي يمتد من 17 إلى 27 فبراير، ...
إذا كنت من عشاق الشاي، قد تجد صعوبة في الابتعاد عنه. ولكن إذا علمت بالفوائد الصحية التي يمكن أن يجنيها ...
في ظل ارتفاع استهلاك السكر المضاف في النظام الغذائي اليومي، يبرز التوقف عن تناوله لمدة 30 يومًا كخطوة إيجابية تمنح ...
هل تساءلت يومًا عن تأثير سرعة تناول الطعام على صحتك؟ رغم أن هذا السلوك قد يبدو بسيطًا، إلا أن له ...
تُعتبر القهوة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، حيث يستهلكها الملايين يوميًا كوسيلة لتعزيز النشاط والتركيز. وفي الآونة الأخيرة، بدأت ...
تشهد الأبحاث العالمية جهودًا مكثفة للبحث عن علاج جذري لمرض السكري، الذي يعاني منه الملايين حول العالم. وتبرز في ...
كشف تقرير حديث تم تغطيته بموقع Your Tango يورتانجو عن إمكانية الجمع عادة بين الإحساس بالإنهاك وبين الكسل ...
ينصح العديد من الأطباء بضرورة خفض معدل تناول المياه الغازية إلى أدنى درجة ممكنة واستبدالها بخيارات صحية مثل الماء أو ...