عادات يومية لحماية القلب وخفض الكوليسترول
يسعى الكثيرون للحفاظ على صحة القلب، مما يتطلب اعتماد تغييرات وعادات يومية تعزز صحته وتقلل من مخاطر الأمراض. في التقرير ...
يسعى الكثيرون للحفاظ على صحة القلب، مما يتطلب اعتماد تغييرات وعادات يومية تعزز صحته وتقلل من مخاطر الأمراض. في التقرير ...
كشفت دراسة حديثة، استندت إلى بيانات نظام التأمين الصحي الكوري الجنوبي، عن ارتباط محتمل بين الدوالي الوريدية وزيادة مخاطر ...
كثيرون يعانون في صمت من تبعات قلة النوم، دون أن يدركوا حجم الخطر الذي يتربص بـ الصحة الجسدية والنفسية. فالنوم، ...
"الخمول يضر بالصحة تماماً مثل التدخين"؛ هذه هي المفاجأة التي كشف عنها طبيب القلب ستيفن ويليامز من مركز "نيويورك لانغون". ...
يُعد ماء الكمون واحدًا من المشروبات الطبيعية التي تحمل فوائد صحية عديدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لبدء اليوم بنشاط وحيوية. ...
يعاني العديد من الأشخاص من ظاهرة العطس المتكرر، مما يسبب لهم القلق والانزعاج. لكن ميجا نيوز حاولت التعرف على الأسباب ...
الموز من أكثر الفواكه شيوعًا وسهولة في التناول، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة مثل الألياف الغذائية التي تدعم صحة الجهاز ...