الوسم: المناعة

يُعد التفاح من أكثر الفواكه شعبية وانتشارًا، وذلك بفضل طعمه اللذيذ وغناه بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. لكن، هل فكرت ...

تُعد بذور اليقطين من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية التي تُعزز صحة الإنسان، لما تحتويه من فيتامينات، معادن، ومركبات نشطة. تناول ...

تُعد الكبدة والقوانص من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية متعددة للجسم، لكن يُنصح بتناولهما باعتدال لتجنب أي ...

يُعد البصل من الخضروات الأساسية في مختلف المطابخ حول العالم، حيث يتميز بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتنوعة. لكن هل ...

تحدث الدكتور مجدي نزيه استشاري التغذية وأمراض المناعة ، عن أشهر السلوكيات المصرية الخاطئ في إعداد وجبات الأطعمة المختلفة كذلك ...

تعد اللحوم الحمراء من أهم العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم البشري بكميات متفاوتة على مدار الأسبوع لامداد الانسجة وخلايا الجسم ...