الوسم: فيتامين د

  يُعرف فيتامين د بـ"فيتامين أشعة الشمس"، لدوره الحيوي في امتصاص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام، لكنه يمتد ليشمل تأثيرات ...