«خلى بالك النوم 9 ساعات خطر »..العلماء يحذرون
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن الإكثار من النوم يؤدي إلى زيادة خطر الوفاة، وذلك على الرغم من التوصية المستمرة ...
الوسم: قلة النوم
كيفية التعامل مع قلة النوم في صيف 2025
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال صيف 2025، قد يواجه الكثيرون صعوبة في الحصول على نوم كافٍ بسبب الحر، الرطوبة، أو ...
نشر حديثا
