29 أبريل، 2026 - 11:03 م
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
No Result
View All Result
  • Login
ميجا نيوز
  • الرئيسية
  • كلام
  • هاشتاج
  • شوف
  • الشاشة
  • الماتش
  • بيزنس
  • العيادة
  • ميكس 
  • أوت فيت
ميجا نيوز
  • الرئيسية
  • كلام
  • هاشتاج
  • شوف
  • الشاشة
  • الماتش
  • بيزنس
  • العيادة
  • ميكس 
  • أوت فيت
No Result
View All Result
No Result
View All Result
ميجا نيوز
  • الرئيسية
  • كلام
  • هاشتاج
  • شوف
  • الشاشة
  • الماتش
  • بيزنس
  • العيادة
  • ميكس 
  • أوت فيت
Home الماتش

إيلون ماسك ومارك زوكربيرج من “الخوارزميات” إلى”القبضات”.. تعرف على الرياضات المفضلة لهم

by فريق العمل
ديسمبر 14, 2025
A A
إيلون ماسك ومارك زوكربيرج من “الخوارزميات” إلى”القبضات”.. تعرف على الرياضات المفضلة لهم
Share on FacebookShare on Twitter

قد يهمك ايضا

«شوية رعاع».. غليان جمهور الأهلي بعد حذف أحمد زيزو ستوري انستجرام.. القصة الكاملة

مصر على خريطة الألعاب الإلكترونية العالمية.. «فانتوم» يصل إلى نصف نهائي كأس العالم لـ eFootball

لطالما انحصرت المنافسة بين المليارديرين إيلون ماسك (مالك منصة X وتسلا) ومارك زوكربيرغ (مؤسس ميتا) في سباق الثروة والاستحواذ الرقمي.

ولكن في السنوات الأخيرة، انتقل هذا التنافس من الشاشات إلى الصالات الرياضية، حيث كشف كل منهما عن فلسفة بدنية مغايرة تماماً للآخر، تعكس جانباً خفياً من شخصيتيهما.

وفيما يلي يرصد ميجا نيوز مفصل للرياضات المفضلة لكل منهما:

أولاً: مارك زوكربيرج.. “المقاتل المنضبط”

تحول مؤسس فيسبوك في السنوات الأخيرة بشكل جذري من صورة “المبرمج النحيل” إلى رياضي محترف يمتلك بنية عضلية واضحة، معتمداً على رياضات تتطلب تركيزاً ذهنياً عالياً وقوة بدنية.

1. الجيوجيتسو البرازيلية (BJJ) والفنون القتالية المختلطة (MMA):

أصبح زوكربيرغ مهووساً برياضة الجيوجيتسو، وهي الرياضة المفضلة لديه حالياً.

الإنجازات: شارك مارك في بطولات محلية وحصد ميداليات ذهبية وفضية، كما حصل مؤخراً على “الحزام الأزرق”.

الفلسفة: صرح زوكربيرغ في عدة لقاءات بودكاست (مثل لقائه مع جو روغان) بأنه يفضل هذه الرياضة لأنها تتطلب تركيزاً بنسبة 100%، مما يفصل عقله تماماً عن مشاكل العمل والبرمجة.

الإصابات: شغفه بالفنون القتالية وصل لدرجة تعرضه لقطع في الرباط الصليبي (ACL) مؤخراً أثناء التدريب لنزال MMA.

2. ركوب الأمواج (Hydrofoiling):

بعيداً عن الحلبة، يعشق زوكربيرغ ركوب الأمواج باستخدام الألواح الكهربائية أو الشراعية، وهي رياضة تتطلب توازاً عالياً ولياقة بدنية للمناورة فوق الماء.

ثانياً: إيلون ماسك.. “القوة الخام والكلاسيكية”

على النقيض تماماً، لا يُخفي إيلون ماسك كرهه لممارسة الرياضة التقليدية (خاصة الكارديو)، ويميل إلى الأسلوب الكلاسيكي أو القتالي القديم، معتمداً على بنيته الجسدية الضخمة.

1. رفع الأثقال (Weightlifting):

صرح ماسك بأنه، رغم انشغاله الشديد، يحاول تخصيص وقت لرفع الأثقال.

الهدف: لا يهدف ماسك لبناء جسم “مفتول العضلات” بقدر ما يهدف للحفاظ على الصحة العامة وتقوية الظهر والرقبة نظراً لساعات عمله الطويلة.

الأسلوب: يفضل الأوزان الثقيلة وتمارين القوة على الجري أو التمارين الهوائية التي يصفها بالمملة.

2. الفنون القتالية (خلفية قديمة):

رغم عدم استمراريته الحالية، إلا أن ماسك يمتلك خلفية في الفنون القتالية منذ طفولته ومراهقته:

مارس الكاراتيه (كيوكوشن)، التايكوندو، والجودو.

أشار مازحاً في وقت التراشق اللفظي مع زوكربيرغ حول “نزال القفص” بأنه يمتلك حركة قتالية تسمى “الفظ” (The Walrus)، وهي تعتمد ببساطة على الاستلقاء فوق الخصم واستخدام وزنه لتعطيله.

3. مصارعة السومو:

يمتلك ماسك قصة شهيرة مع رياضة السومو، حيث خاض نزالاً استعراضياً ضد بطل سومو محترف، ونجح في رفعه عن الأرض، لكن ذلك تسبب له في إصابة مزمنة في فقرات الرقبة (C5-C6) عانى منها لسنوات، مما جعله أكثر حذراً في ممارسة الرياضات العنيفة لاحقاً.

مقارنة سريعة: اللياقة كمرآة للإدارة

يرى المحللون أن النمط الرياضي لكل منهما يعكس أسلوبه في الإدارة والحياة:

زوكربيرغ (الجيوجيتسو): يعتمد على التكتيك، الصبر، الانضباط الشديد، والتدريب المستمر للتغلب على الخصوم الأقوى (وهو ما يفعله في استحواذات ميتا).

ماسك (رفع الأثقال والقتال العشوائي): يعتمد على القوة الانفجارية، الجرأة، التحمل، والقدرة على الصمود تحت الضغط الهائل (كما يفعل في تسلا وسبيس إكس).

Tags: إيلون ماسكاكسالخوارزمياتالرياضات المفضلةتسلامارك زوكربيرجميتاميجا نيوز
Share130Tweet81

موضوعات مقترحة

«شوية رعاع».. غليان جمهور الأهلي بعد حذف أحمد زيزو ستوري انستجرام.. القصة الكاملة
الماتش

«شوية رعاع».. غليان جمهور الأهلي بعد حذف أحمد زيزو ستوري انستجرام.. القصة الكاملة

مصر على خريطة الألعاب الإلكترونية العالمية.. «فانتوم» يصل إلى نصف نهائي كأس العالم لـ eFootball
الماتش

مصر على خريطة الألعاب الإلكترونية العالمية.. «فانتوم» يصل إلى نصف نهائي كأس العالم لـ eFootball

رياضة “النخبة” في رمضان: حين يتحدى رجال الأعمال المستحيل بين “الكارديو الصائم” وحمامات الثلج الفجرية
الماتش

رياضة “النخبة” في رمضان: حين يتحدى رجال الأعمال المستحيل بين “الكارديو الصائم” وحمامات الثلج الفجرية

أفضل الأوقات لنزول الجيم في رمضان ..توازن بين الصيام والصحة البدنية
الماتش

أفضل الأوقات لنزول الجيم في رمضان ..توازن بين الصيام والصحة البدنية

أحمد حسن يجمع أساطير الكرة المصرية في حفل سحور استثنائي
الماتش

أحمد حسن يجمع أساطير الكرة المصرية في حفل سحور استثنائي

Next Post
إيلون ماسك ومارك زوكربيرج من “الخوارزميات” إلى”القبضات”.. تعرف على الرياضات المفضلة لهم

أيمن السعدني: فودافون حريصة على متابعة الصحة المهنية بمواقع الشبكات

“القط الأبيض والأسود”: عندما تحولت الصين من الإفلاس إلى قيادة العالم

"القط الأبيض والأسود": عندما تحولت الصين من الإفلاس إلى قيادة العالم

تطبيق سند يتصدر مسابقة “جاهزون للغد” ويحصل على تمويل لذلك السبب

تطبيق سند يتصدر مسابقة "جاهزون للغد" ويحصل على تمويل لذلك السبب

تماسيح بحيرة ناصر.. بين الواقع البيئي والفرص الاقتصادية المفقودة

تماسيح بحيرة ناصر.. بين الواقع البيئي والفرص الاقتصادية المفقودة

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

الاتصالات: اعتماد شركة طلبات على مركز للتكنولوجيا والخدمات المشتركة في مصر يعكس الثقة في قدرات الكوادر المصرية على تقديم خدمات عالية القيمة

الاتصالات: اعتماد شركة طلبات على مركز للتكنولوجيا والخدمات المشتركة في مصر يعكس الثقة في قدرات الكوادر المصرية على تقديم خدمات عالية القيمة

وزير الصحة يبحث التعاون مع شركة أورانج في أعمال رقمنة قواعد البيانات

وزير الصحة يبحث التعاون مع شركة أورانج في أعمال رقمنة قواعد البيانات

شركة JRNY : اختتام النسخة الثانية من ملتقى (PropTech Retreat) بمشاركة واسعة من قادة القطاع

شركة JRNY : اختتام النسخة الثانية من ملتقى (PropTech Retreat) بمشاركة واسعة من قادة القطاع

رحلة زيادة أسعار خدمات الاتصالات: الإنترنت والمحمول خلال آخر 10 سنوات

رحلة زيادة أسعار خدمات الاتصالات: الإنترنت والمحمول خلال آخر 10 سنوات

المعهد القومي للاتصالات يتعاون مع جامعة 6 أكتوبر لإعداد كوادر تكنولوجية تواكب احتياجات سوق العمل

المعهد القومي للاتصالات يتعاون مع جامعة 6 أكتوبر لإعداد كوادر تكنولوجية تواكب احتياجات سوق العمل

منصة اخبارية شامله , اقرء كل ما هو جديد من اخبار و موضوعات علي مدار اليوم
  • الرئيسية
  • كلام
  • هاشتاج
  • شوف
  • الشاشة
  • الماتش
  • بيزنس
  • العيادة
  • ميكس 
  • أوت فيت

جميع الحقوق محفوظة 2024 ميجا نيوز . مدعوم بواسطة 

الرئيسية

نشر حديثا

اتصل بنا

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • كلام
  • هاشتاج
  • شوف
  • الشاشة
  • الماتش
  • بيزنس
  • العيادة
  • ميكس 
  • أوت فيت

جميع الحقوق محفوظة 2024 ميجا نيوز . مدعوم بواسطة