مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف، تصبح العناية بالبشرة أولوية أساسية للسيدات للحفاظ على نضارتها وصحتها.
تواجه البشرة تحديات متعددة مثل الجفاف، التصبغات، وحروق الشمس، مما يتطلب استخدام كريمات ومستحضرات مخصصة تناسب هذا الموسم.
ميجا نيوز في هذا التقرير، نستعرض أبرز كريمات العناية بالبشرة الموصى بها لصيف 2025، مع التركيز على المنتجات التي تجمع بين الترطيب، الحماية، والحفاظ على إشراقة طبيعية.تحديات البشرة في الصيف.
تتعرض البشرة خلال الصيف لعوامل بيئية قاسية، بما في ذلك الأشعة فوق البنفسجية، الرطوبة العالية، والتعرق الزائد، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام، ظهور حب الشباب، أو فقدان الرطوبة الطبيعية.
لذلك، يوصي خبراء العناية بالبشرة باختيار منتجات خفيفة القوام تحمي البشرة وتمنحها الترطيب اللازم دون التسبب في اللمعان أو الشعور بالثقل.
أبرز كريمات العناية بالبشرة لصيف 2025كريمات الوقاية من الشمس (SPF 30+)
يُعد واقي الشمس المستحضر الأساسي في روتين العناية الصيفي.
يوصي الخبراء باختيار واقي شمس بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، مع تغطية واسعة النطاق ضد الأشعة فوق البنفسجية (UVA وUVB).
من المنتجات المميزة: La Roche-Posay Anthelios SPF 50: تركيبة خفيفة تناسب البشرة الدهنية والحساسة، تقاوم العرق والرطوبة، وتوفر حماية طويلة الأمد. يُفضل إعادة تطبيقه كل ساعتين عند التعرض المباشر للشمس.
Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF 50: مثالي للبشرة المختلطة، يمتص الزيوت الزائدة ويترك ملمسًا غير لامع.
المرطبات الخفيفة
تحتاج البشرة في الصيف إلى ترطيب فعال دون انسداد المسام. المرطبات ذات القوام الجل أو المائي هي الأنسب.
تشمل الخيارات الموصى بها: CeraVe AM Facial Moisturizing Lotion: يحتوي على حمض الهيالورونيك والسيراميد، مع عامل حماية SPF 30، مما يجعله خيارًا مثاليًا للترطيب والحماية اليومية.
The Body Shop Vitamin E Gel Cream: تركيبة خفيفة توفر ترطيبًا لمدة 48 ساعة، مثالية للبشرة الجافة والمختلطة.
سيرومات فيتامين C وE
تُعتبر السيرومات خيارًا فعالًا لتفتيح البشرة ومكافحة التصبغات الناتجة عن التعرض للشمس.
SkinCeuticals C E Ferulic: سيروم غني بفيتامين C وE، يعزز حماية البشرة من الأضرار البيئية ويمنحها إشراقة طبيعية.
The Ordinary Vitamin C Suspension 23%: خيار اقتصادي يساعد على توحيد لون البشرة وتقليل البقع الداكنة.
كريمات التقشير اللطيف
التقشير مرة إلى مرتين أسبوعيًا يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتحسين مظهر البشرة.
Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant: مثالي للبشرة الدهنية، ينظف المسام بعمق ويقلل من اللمعان.
Dermalogica Daily Microfoliant:
مقشر لطيف يناسب جميع أنواع البشرة، يحتوي على إنزيمات الأرز لتنعيم البشرة وتفتيحها.
كريمات العناية الليلية
العناية الليلية ضرورية لإصلاح البشرة بعد التعرض للشمس. Obagi Hydrate Luxe: كريم ليلي غني بالكولاجين وزيت الأرجان، يرطب البشرة بعمق ويقلل من ظهور التجاعيد.
Albatross Night Cream: يحتوي على مستخلصات طبيعية مثل زيت الصبار والجوجوبا، يعمل على تجديد البشرة ومنحها نضارة خلال الليل.
نصائح إضافية للعناية بالبشرة في الصيف
التنظيف المنتظم:
استخدمي غسولًا لطيفًا مرتين يوميًا لإزالة العرق والشوائب. اختاري منتجات تحتوي على مكونات مهدئة مثل الصبار أو الكاموميل.
الترطيب الداخلي:
اشربي ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا، وأضيفي الفواكه الموسمية مثل البطيخ والفراولة إلى نظامك الغذائي لتعزيز ترطيب البشرة.
تجنب المكياج الثقيل:
قللي من استخدام المكياج الثقيل، واختاري كريمات أساس خفيفة مثل Fenty Beauty Pro Filt’r Soft Matte للحصول على تغطية طبيعية مقاومة للحرارة.
التقشير بحذر:
تجنبي التقشير المفرط، خاصة إذا كنتِ تتعرضين للشمس، لتجنب تهيج البشرة.
استشارة مختص: استشيري طبيب جلدية لاختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك، خاصة إذا كانت حساسة.
روتين صيفي مثالي
صباحًا: اغسلي وجهك بغسول لطيف، ضعي سيروم فيتامين C، ثم مرطبًا خفيفًا، وأنهي بواقي شمس SPF 30 أو أعلى.
مساءً: نظفي بشرتك جيدًا، استخدمي تونر لتقليل المسام، ثم ضعي كريمًا ليليًا مرطبًا. أضيفي قناع ترطيب أسبوعي بمكونات مثل الألوفيرا أو ماء الورد.
