العيادة

الكولاجين هو بروتين طبيعي مهم للحفاظ على مرونة الجلد وصحة المفاصل والأنسجة الضامة. للحصول على الكولاجين من الغذاء، يمكن تناول...

تلعب صحة الأمعاء دورًا محوريًا في تعزيز الصحة العامة، إلا أنها غالبًا ما تُهمل في غياب الأعراض الواضحة. فالميكروبيوم المعوي،...

يُعد البصل من الخضروات الأساسية في مختلف المطابخ حول العالم، حيث يتميز بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتنوعة. لكن هل...

في السنوات الأخيرة، تجاهلت  المختبرات التجميلية العالمية الإلستين أحد أبرز البروتينات الهامة التي تلعب دورًا أساسيًا في صحة البشرة وشبابها،...

تبرز القراصيا كملين طبيعي يساعد في تخفيف مشكلة.  الإمساك المزمن من المشكلات الصحية الشائعة التي تسبب إزعاجًا كبيرًا للكثيرين، مما...

أطلقت كاثرين بيكهام، مستشارة في مرحلة الطفولة المبكرة وباحثة، ناقوس خطر محذرة أولياء الأمور من مغبة إفراط الأبناء في المكوث...

زيادة الوزن تعد أحد المخاطر الصحية خاصةً مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الأربعين،حيث يصبح الجسم أكثر عرضة لاكتساب...

  يواجه بعض الرجال تحديات في الإنجاب بعد تجاوز سن الثلاثين، مما يتطلب اتباع أسلوب حياة صحي لتعزيز الخصوبة. يستعرض...

الشيب هو عملية طبيعية تحدث مع تقدم العمر، ولكن بعض الأطعمة قد تساعد في تأخير ظهوره أو تقليل تسارعه. إليك...

يعد حليب اللوز من العناصر الغذائية المهمة بالنسبة للإنسان، وبحسب ما نشره موقع Hindustan Times، فإن أحد هذه البدائل هو...