تناول السكريات أصبح عادة يومية للكثيرين دون الاكتراث بالجوانب السلبية التي يسببها هذا الأمر خاصة مع الإكثار في تناولة على...
يتعدد فوائد البروتين، لكن يؤدي تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى بعض المشكلات على التغذية الصحية، خاصةً للأشخاص الرياضيين الذين...
أكدت الدكتورة نورهان قنديل، أخصائية التغذية العلاجية، على أهمية التغذية الصحية خلال مرحلة الطفولة والمراهقة. وشددت نورهان على...