الوسم: الصحة

يعتبر عصير البابايا والليمون مزيجًا مثاليًا يجمع بين النكهة المنعشة والفوائد الصحية المتعددة. يتميز هذا المشروب بكونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن ...

أيام قليلة ونستقبل عام ميلادي جديد يهل علينا بطموحات على مستوى التطلعات الحياتيه والارتقاء بجودة الحياه بما فيها أنظمة التغذية ...

يُعد صداع الجيوب الأنفية من المشكلات الصحية المزعجة التي تصيب الكثيرين، حيث يتسبب في شعور بألم خفيف ومستمر خلف العينين، ...

تعد القهوة جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي لكثيرين حول العالم، حيث تمنحهم النشاط والحيوية. ولكن دراسة حديثة أجرتها جامعة ترينتو ...

يُعتبر التسمم الناتج عن العطور أمرًا خطيرًا للغاية، حيث تحتوي هذه المنتجات على نسبة مرتفعة من الكحول تتراوح بين 95 ...

في مرحلة العشرينيات، يواجه الجسم مجموعة من التحديات الصحية التي قد لا تظهر أعراضها بشكل فوري، لكن تأثيراتها على المدى ...

  يُعرف فيتامين د بـ"فيتامين أشعة الشمس"، لدوره الحيوي في امتصاص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام، لكنه يمتد ليشمل تأثيرات ...

البكاء، الذي غالبًا ما يُربط بالحزن أو الانفعال العاطفي، يتعدى كونه مجرد استجابة للمشاعر. فعلميًا، يُعتبر البكاء عملية فسيولوجية ونفسية ...

يسعى الكثيرون إلى تحقيق الوزن المثالي بأسرع الطرق الممكنة، ولكن غالبًا ما يلجأ البعض إلى أساليب غير صحية مثل الامتناع ...

إذا كنت تعاني من صعوبة في رفع يديك أو شعرت بضعف عام في العضلات بعد بذل مجهود بسيط، فقد يكون ...