الوسم: العضلات

تُعدّ حالات الشد العضلي المفاجئ من الإصابات الشائعة التي قد تصيب الأفراد سواء أثناء ممارسة الرياضة أو خلال الأنشطة اليومية. ...

مع تزايد الاعتماد على العمل المكتبي والجلوس لفترات طويلة أمام المكاتب، أصبح تيبس العضلات مشكلة شائعة تؤثر على الصحة البدنية ...

 تعتبر آلام أسفل الظهر من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تؤرق ملايين الأشخاص حول العالم، سواء بسبب أنماط الحياة الراكدة، ...

  كشفت دراسة حديثة، نُشرت عبر "روسيا اليوم"، أن شرب القهوة قد يحسن نوعية حياة المسنين من خلال تعزيز قوة ...

إذا كنت تعاني من صعوبة في رفع يديك أو شعرت بضعف عام في العضلات بعد بذل مجهود بسيط، فقد يكون ...

  يستحق الرجل بعد كل جهوده في صالة الألعاب الرياضية، أن تظهر عضلاته  بأفضل شكل.   قد يكون فصل الشتاء ...