الوسم: العظام

يعاني مرضى هشاشة العظام من نقص في عناصر غذائية أساسية، مثل الكالسيوم وفيتامين د، مما يجعل وجبة الإفطار فرصة مثالية ...

في ظل تزايد شكاوى آلام العظام أسفل الظهر والعمود الفقري الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة أو الإجهاد البدني، تلعب التغذية ...

يُستخلص عصير الكرز الحامض من كرز "مونتمورنسي"، ويُعد من المشروبات الصحية التي نالت شهرة واسعة مؤخرًا بفضل فوائده المتعددة. ميجا ...

يُعد صداع الجيوب الأنفية من المشكلات الصحية المزعجة التي تصيب الكثيرين، حيث يتسبب في شعور بألم خفيف ومستمر خلف العينين، ...

يُعتبر نتوء الكعب، المعروف أيضًا باسم مسمار الكعب، حالة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص، خاصة أولئك الذين يمارسون الرياضة ...

التهاب العظام يعد من المشكلات الصحية التي يمكن أن تصيب بعض الأشخاص نتيجة عوامل متعددة. من المهم المتابعة الجيدة مع ...

ينصح العديد من الأطباء بضرورة خفض معدل تناول المياه الغازية إلى أدنى درجة ممكنة واستبدالها بخيارات صحية مثل الماء أو ...